Tagged: são silvestre

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São Silvestre da Amadora

Esta prova é surpreendente. Nunca tinha estado numa prova em Portugal em que as ruas estivessem repletas de espectadores para verem pouco mais de um milhar de atletas a correr. Arrisco mesmo dizer que...

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Números do ano

Foram 1124km corridos em provas ou treinos, 93,6km de média mensal, 9 provas (3 trails, 6 provas de estrada), 4 provas de 10k, 2 meias-maratonas, melhor marca pessoal aos 10k de 00h49m01s (São Silvestre),...

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São Silvestre

O meu grande objectivo para a São Silvestre era fazê-la abaixo dos 50m. Tinha tido boas indicações do último treino em que apesar de não ir a fundo, estava a conseguir manter uma velocidade...

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Resumo Mensal: Novembro

Espectacular, um mês sem lesões! Consegui cumprir aquilo a que me propus, pondo algum acumulado nas perninhas à custa de algumas visitas a Sintra e a Monsanto. Foram 9 treinos, 96,80 km com ritmo...

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Novo Ano, vida nova!

Já faz algum tempo desde o meu último post. Confesso que tenho treinado bastante menos do que aquilo que pretendia, mas a vida é mesmo assim. O frio, o horário de inverno e a...